「バレットジャーナル(Bujo)」の
3月のセットアップをしました!
まだ途中までなのですが、
月初から必要なページだけは急いで作り、
写真に撮って使い始めています😊
*手帳・ノート術のテーマ記事
例によって3月の扉ページは
これから描くのですが(^-^ゞ
どのようなイラストにしようかは、
もう決めています(*^-^*)
①3月のMonthly Log

今月は可愛い感じにしたくて
こんな風に。
3月は「冬眠から目覚めた動物たち」
という名前の可愛いマステを見つけたので、
3月のマンスリーログに使おう!
と決めていました。

二十四節季では、
3月5日から「啓蟄(けいちつ)」が
始まりました。
啓蟄とは、土の中で
冬ごもりしていた虫たちが
目覚める頃のこと。
さらに細かい区分で言えば、
七十二候の3/5~3/9は、
「蟄虫啓戸(すごもりむし とをひらく)」
と言い、「虫」と表現していますが、
冬眠から目覚め始めるすべての生き物
のことを表しているそうです。
今月のテーマが
「冬眠から目覚めた動物たち」なので、
イラストには、我が家のテデイベア🐻
“いのり”ちゃんを描きました🎨

*レイキティーチャー仲間で
テディベア作家えみこさんが
創ってくださったベアちゃんです。


そして、 3月20日は
今年の大きな一つ目の節目である
春分の日!!
二十四節季でも、
3月20日~4月3日までが
「春分」の節季となります。

今月は、新型コロナの影響で
リスケが相次ぎまして。。。
バレットジャーナルの初めのほうの…

「Future Log(フューチャーログ)」の
3月の欄には
(書いた時点では「未来」の日程で書き込むため)
余白がないくらいめいっぱい
書き込まれていたのですが、
そのほとんどがリスケ&延期か、
対面ではなくネット通信を
使っての開催に変更とか、
予定をキャンセルしたものもあり、
3月は何ともまっさらな感じの
スケジュールになっています。
でもそれがかえって氣持ちがよくて。
これから3月のマンスリーログのページに
どんな予定を書き込んでいこうか、
ワクワクしているところです(*^-^*)
次の見開きは、
②「今月したいこと」の
見開きページとして取ってあります。
次の見開きページは、

②ギャラクティック ルーツカードのピック:

今月の1行日記は、
先日 曜子さんにお借りしたギャラクティック・ルーツ・カード(リブート)を
毎日のテーマでピックすることにしました。
3月の始まりに1枚
「今月の全体のテーマ」として
引いたカードが、
「ブラックリーグのパターン(オリオンの過去)」
というカード!!
出たーーー!!!
昨年末から オリオンの会でお話ししてきて
ご参加くださった皆さんと取り組んできた
「ブラックリーグのパターン」の
カードが出まして、
「うわぁ!」と唸ってしまいました。
このタイミングで、
3月の全体のカードとして出ることが
意味深すぎます。
毎日のカードも、
すでに一つの流れが生まれていて、
氣づかせてもらえることがたくさん☆彡
ギャラクティック・ルーツ・カード・リブート、
面白すぎます!!
*Habit Tracker(習慣トラッカー)のページ
③おやすみトラッカー:

こちらは先月のスタイルが
今後も定着しそうです。
④Habit Tracker(習慣トラッカー)の一覧表:

先月 使いやすかったので、
今月も一覧表スタイルにしました。

からだのケアとして、
コロナと花粉対策の項目と、
No-Sugar(甘いものを食べない)の
項目を新たに作りました。
先月すべて空欄だった(笑)
「ストレッチ」の項目は、
具体的なツールを決めたほうが
意識が向くかなと思い、
DVDや本を持っていて
以前にやってみてよかった
「きくち体操」を
ハビットに加えてみました。
(やるかなーー(笑))
まずは、透析がない火木土日だけでも、
きくち体操でストレッチすることを
意識してみよう~!
先月ほとんどアップしなかった
YouTubeの記録の項目を減らしたり、
(先月、別に記録できるページを作っているので)
ことあの庭さんぽ のように、
意識しなくても必ず毎日おこなうことなど、
ハビットトラッカーには
必要ない項目は外して、
他に「より習慣化を意識したい」項目を
新たに作るようにしました。
ハビットトラッカーのページも、
このように更新することで進化していきそう!

右側には、「歩いた歩数」と
透析のときの「血圧や体重」など
記録する欄を 先月と同じ仕様で。
家でも血圧をまめに測るようになった、
など、記録に残そうとしていると、
やはり、きちんと意識が向く!!
ということを感じています。
⑤3月のムードトラッカー🎈✨:

3月は、氣分(ムード)ではなく
「世の中の氣配」を感じながら、
毎日「祈りを込めて」塗る
“希望のムードトラッカー”にしました。
我が家のテディベア🐻“いのり”ちゃんに、
31個の風船を握ってもらっています。

風船を1日1日塗っていき、
だんだん上に行くにしたがい、
軽やかになり、希望の光が
どんどん強くなりますように……🎈✨
祈りを込めてぬります(u.u*)

テディベア作家「apila*(アピラ)のえみこさんから、
“いのり”ちゃんをお迎えした日の写真。
*ブログ記事ではこちらに⇒★★

ことあも挨拶した時の写真。
リビングに飾っているのだけど、
ときどき思い出したように、
遊びに誘いに行ってます🐶→🐻🎵
いのりちゃんは、わたしより先に、
えみちゃんと お伊勢さん詣りに
行ってくれているのです✨💖

お伊勢さんでは、
内宮・外宮・月読宮だけでなく、

瀬織津姫のお宮とも言われている
荒祭宮や瀧祭宮など、

たくさんのお宮を
えみちゃんが一緒に
お詣りしてくださいました。

我が家に来たときから、いのりちゃんは
“祈りと感謝の在り方”を、
わたしに教えてくれました🐻💖

愛と光がすべてを包み込み、
まるっとひとつになりますように……🌏💞

3月のBujoのセットアップは、
まずはここまで~♪
いつもさいごまでお読みくださり、
ありがとうございます!!
*手帳・ノート術のテーマ記事