2025.3.17(木)
今夜（昨晩3/16夜）の地震、大きかったですね……。
皆さまのお住まいの地域では、大丈夫でしたでしょうか？
東京・青梅でもけっこう揺れて震度4、
ことあがワンワン吠えて震えていたので、
抱っこして よしよしとなだめ…落ち着かせました。
埼玉県以北にお住まいの方々は、
もっと揺れたのではないでしょうか。
皆さま、被害などがありませんよう お祈りしております！
しばらく前からお願いしていることですが……
こんなときには特に…
日本と世界に大量の光をおろすヒーリング
ご一緒にお願いします！！
今回の地震のような時には、
（わたしも咄嗟にやっていましたが……）
震源地（＆周辺地域）ヒーリングや日本全体のヒーリングも、
お氣持ちに余裕がありましたら、おこなって戴けると有り難いです！！
地震が起きたら……
（もちろんご自身やご家族の身の安全を確保されてから）
両手の手のひらの中に、
震源地や 地震が起きている地域を包み、
または日本全体を包み込み、
手のひらに包んだまま光を送り、
シンボルのほうは、頭の中で
指2本でイメージで描いて、
言葉だけマントラを口で唱える
（心の中で唱える）
……ということでもよいですね。
ゆっくり深呼吸しながら・・・
吸うときには頭のてっぺんから
たくさんの美しい光がキラキラと降りてくるイメージ、
そして、吐くときには、
手から→震源地、周辺地域、日本全体に
光のシャワーが降り注ぐイメージをします。
実際の呼吸と共に、
ゆっくりと【光の呼吸】をくり返すことを
意識することが、とても大切です！！
こうして【光の呼吸】をしていると、
ご自分の心身もレイキの光が
たっぷり流れますので、
氣持ちもスーッと落ち着いてきますよね。
地震が起きると、わたしも、
まず咄嗟に両手で包んで
震源地周辺や日本全体に
すぐにレイキの光を送る！！
というのがクセになっています。
まずはともあれ
両手で包み込んで光を送って・・・
揺れが収まって、少し落ち着いたら、
改めて、シンボル＆マントラを
手で描いて唱えて、
もう一度光を送る、
ということもけっこうあります。
今夜も そうでした(^^)！
また、ヒーリングを送りたい地域や、応援したい特定の人などが複数の場合、
レイキボックスを使うやり方も、いっぺんに複数の地域や方々へ、
同時に・まとめて光をお送りできるので✨✨👐✨✨とても便利です。
＊アファメーションも併せて唱えると、より効果的です。
併せて、わたしは精油の力も かなり信頼しているので、
直後 すぐに使います！！
左から：ペパーミント、レモン、オレンジ、テラアーマー（テラシールド）
すぐにオレンジやラベンダーを
手に垂らして香りを嗅いだり、
（家族にも嗅がせる！！
ことあは、オレンジは いい、と横を向いてましたが(笑)
原液だったので強すぎたか…？）
昨晩は噴霧（ディフューズ）もさせて、
オレンジの精油の香りを吸い込み、
心を落ち着かせました。
我が家の居間で使っているディフューザー
オレンジの香りを呼氣で
たっぷりたっぷり吸い込むと……
精油の成分が、嗅覚から神経系統へ、
そして、“考える脳”のほうではなく、
“感じる脳”である大脳辺縁系へ
直接働きかける（直行する）そうなので、
“感じる脳”や直感がリラックスしてくれて、
ドキドキや緊張・不安もおさまりますよ。
お手元に精油をお持ちでしたら、
このような時にも是非使ってみてくださいね。
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